جان کاچیپو استاد دانشکده روانشناسی دانشگاه شیکاگو، تنهایی را اینطور تعریف میکند: نشانه آزارندهای که هدف آن ترغیب ما به برقراری ارتباط است." | |
نگاه کلی
جان کاچیپو استاد دانشکده روانشناسی دانشگاه شیکاگو، تنهایی را اینطور تعریف میکند: نشانه آزارندهای که هدف آن ترغیب ما به برقراری ارتباط است." زنان متاهلی که احساس تنهایی میکنند باید به این نشانه توجه کنند و برای برطرف کردن این وضعیت اقدام کنند. تنهایی اگر برخورد نشود، قدرت این را دارد که ازدواج را برهم بزند و میتواند بر سلامت جسمی شما هم تاثیر منفی بگذارد. تئوریها/تصورات تصورات نادرست
اگر احساس تنهایی میکنید، ازدواج کردن چاره کار شما نیست. درواقع، این تصور غلط که ازدواج میتواند تنهایی را درمان کند باعث میشود که برخی خانمها وارد روابطی شوند که حتی باعث بدتر شدن احساس تنهاییشان شود. در کتاب �The Mirages of Marriage�، ویلیام جی لادرر و دان دی جکسون خاطرنشان میکنند که، "شدیدترین و آزاردهندهترین تنهایی، تنهایی است که با فردی دیگر آغاز میشود." وقتی ازدواج نتواند تنهایی فرد راپر کند، خشم، تلخی و پسزدن احساسی اتفاق میافتد که میتواند موجب بیشتر شدن حس تنهایی شود. خطرات همچنین
تنهایی میتواند موجب افسردگی و رفتارهای خودتخریب مثل اعتیاد یا خیانت
شود. براساس گفتههای دکتر جویس هامیلتونبری زنان متاهلی که احساس تنهایی
میکنند، بیشتر به خیانت کشیده میشوند. او میگوید، "زنان معمولاً زمانی
دست به خیانت میزنند که ازدواج خواستههای آنها را برطرف نکرده و دچار
مشکل باشد."
نظر متخصصین
دکتر شوارتز خاطرنشان میکند که حرف زدن با دوستان درمورد مشکلات و مسائل زندگی زناشویی میتواند کمککننده باشد. او به خانمها توصیه میکند که توقعات بیشازحد از همسر خود نداشته باشند و خودشان هم توجه کافی به شوهر خود داشته باشند. خیلی اوقات برای بهدست آوردن توجهی که از طرف مقابل انتظار داریم، باید خودمان همان میزان به او توجه نشان دهیم. او میگوید، "ازطرف دیگر، اگر بهاندازه کافی توجه میکنید اما توجهی درمقابل دریافت نمیکنید، آنوقت مشکل وجود دارد." درخواست کمک
دکتر شوارتز به زنان متاهلی که احساس تنهایی میکنند پیشنهاد میکند که زمان بیشتری را کنار دوستان دختر خود بگذرانند و زندگی اجتماعی خارج از زندگی زناشویی خود ایجاد کنند. همچنین باید درمورد علت احساس تنهاییشان با همسرشان صحبت کنند و سعی کنند باهم برای ساختن رابطهای قوی تلاش کنند. مشاوره و درمان، چه به تنهایی یا درکنار همسر هم میتواند برای ریشهیابی این مشکل مفید باشد. |
گزارش تصویری: رمانتیکترین شهرهای دنیا به انتخاب نشنالجئوگرافی (2)
خیالانگیزترین شهرهای دنیا!! (+عکس)
گزارش تصویری: زمستان در ماسوله
پناهگاهی برای دیو سپید شاهنامه (+عکس)
استفاده از داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی
گزارش تصویری: مجسمههای شگفت انگیز از داوینچی ایرانی
دختر 17ساله انگلیسی که معشوقه برزیلیاش او را از بین برد!
عکس دلخراش از سوگواری انسانوار يك شامپانزه مادر برای فرزند از دست رفته!
دو خواهر دوقلو که همزمان باهم باردار و بچه دار شدند! + عکس
365552 بازدید
10 بازدید امروز
82 بازدید دیروز
868 بازدید یک هفته گذشته
Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)
Copyright ©2003-2024 Gegli Social Network (Gohardasht) - All Rights Reserved
Developed by Dr. Mohammad Hajarian