با شروع فصل سرما و افزایش خشکی پوست لازم است چند نکته برای مراقبت از پوست خشک ارائه شود | |
دکتر آناهیتا والی متخصص پوست و مو راهکارهای زیر را برای کاهش خشکی پوست ارائه کرد : پوست خود را حداكثر یكبار در روز با استفاده از یك پاك كننده غیر صابونی PH فیزیولوژیك شستشو دهید. از دوش گرفتن با آب داغ (بیشتر از 33 درجه) و همچنین حمام طولانی (بیش از 5 دقیقه) اجتناب كنید.
برای
پاك كردن آرایش صورت از یك شیرپاك كن ملایم و آب استفاده كنید و به سرعت
پوست را خشك كنید ولی از مالش شدید آن بپرهیزید . هرگز از لوسیون های حاوی
الكل استفاده نكنید .
بلافاصله بعد از استحمام و یا شنا از یك مرطوب كننده استفاده كنید .
در آب و هوای سرد و خشك به دفعات از محلول ها یا كرم های مرطوب كننده استفاده كنید.
لباسهای پنبه ای و نخی سبك و گشاد بپوشید و از لباسهای پشمی و دارای الیاف مصنوعی كمتر استفاده كنید.
دمای مناسب اتاق خواب كمتر از 19c میباشد. سعی كنید از گرم شدن بیش از اندازه آن جلوگیری كرده و از یك روانداز سبك استفاده كنید.
از خاراندن یا مالش پوست پرهیز كنید. |
گزارش تصویری: رمانتیکترین شهرهای دنیا به انتخاب نشنالجئوگرافی (2)
خیالانگیزترین شهرهای دنیا!! (+عکس)
گزارش تصویری: زمستان در ماسوله
پناهگاهی برای دیو سپید شاهنامه (+عکس)
استفاده از داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی
گزارش تصویری: مجسمههای شگفت انگیز از داوینچی ایرانی
دختر 17ساله انگلیسی که معشوقه برزیلیاش او را از بین برد!
عکس دلخراش از سوگواری انسانوار يك شامپانزه مادر برای فرزند از دست رفته!
دو خواهر دوقلو که همزمان باهم باردار و بچه دار شدند! + عکس
365442 بازدید
17 بازدید امروز
26 بازدید دیروز
1002 بازدید یک هفته گذشته
Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)
Copyright ©2003-2024 Gegli Social Network (Gohardasht) - All Rights Reserved
Developed by Dr. Mohammad Hajarian